Notre esprit n’est pas fait pour rester éveiller après minuit

Le monde extérieur n’est pas le seul à être plongé dans l’obscurité la nuit. Les scientifiques constatent que notre cerveau est plus sensible aux idées noires pendant la nuit que pendant la journée, ce qui pourrait avoir des conséquences importantes sur notre santé mentale. Dans une nouvelle étude, des chercheurs ont présenté cet effet sous le nom inquiétant de « Mind After Midnight » (l’esprit après minuit) afin de sensibiliser l’opinion publique et d’appeler à davantage de recherches sur les processus physiologiques et psychologiques…