Ne vous endormez pas sur vos mauvais souvenirs
Il fallait s’en douter, alors que l’on sait déjà depuis un moment que le sommeil aide à renforcer les souvenirs, une nouvelle étude suggère qu’il peut malheureusement aussi consolider notre souvenir d’un évènement désagréable ou traumatisant, le rendant plus difficile à supprimer…