2 Déc 2023 |
Les manchots à jugulaire (Pygoscelis antarcticus) font apparemment des milliers de siestes par jour pour se reposer tout en restant attentifs aux menaces.
La surveillance d’un nid est une tâche ardue pour un manchot, les prédateurs tels que le Labbe antarctique, qui se nourrit de poussins et d’œufs de manchots, sont à craindre, tout comme les autres manchots, qui peuvent perturber les nids des uns et des autres et même en…
17 Oct 2023 |
Des neuroscientifiques de l’hôpital universitaire de la Pitié-Salpêtrière et de la Sorbonne Université affirment aujourd’hui avoir observé des personnes réagissant à des stimuli verbaux dans presque toutes les phases du sommeil.
Selon Lionel Naccache de l’Institut du Cerveau à la Sorbonne et coauteur de l’étude (lien plus bas) :
Nos recherches nous ont appris que l’éveil et le sommeil ne sont pas des états stables : au contraire, nous pouvons les décrire comme une mosaïque de moments conscients et apparemment inconscients…
1 Juin 2023 |
Nous savons que l’alimentation peut influer sur la santé en général, mais quel est son effet sur le sommeil ? Une nouvelle étude montre que notre alimentation peut avoir une incidence directe sur la qualité de notre sommeil.
Une bonne alimentation et bien dormir sont essentiels à la santé, tous deux permettent de rester en bonne santé et de lutter contre les maladies. S’il est vrai qu’ils entretiennent une relation importante, celle-ci est complexe et fait intervenir de nombreux systèmes corporels interconnectés. En définitive, il est important de reconnaître…
2 Mai 2023 |
Les troubles du sommeil sont considérés comme l’un des premiers signes de démence chez les humains. Il s’agit notamment de se réveiller la nuit, de rester éveillé plus longtemps et de souffrir de somnolence pendant la journée. Aujourd’hui, les chercheurs ont trouvé des similitudes chez nos compagnons à fourrure, car les chiens atteints de dysfonctionnement cognitif canin, l’équivalent canin de la démence, ont également des difficultés à dormir.
Dans une étude portant sur des chiens âgés, les scientifiques ont observé que ceux qui…
22 Avr 2023 |
Lorsqu’il s’agit de plonger dans l’océan, aucun phoque ne peut rivaliser avec l’éléphant de mer. En quête de calmars et de poissons vivant dans les profondeurs, ces mastodontes de graisse retiennent leur souffle pendant deux heures et peuvent plonger à un kilomètre sous la surface. Ils contournent les orques affamées et résistent à des pressions qui aplatiraient une voiture.
Une équipe de scientifiques a enregistré l’activité cérébrale d’éléphant de mer du nord (Mirounga angustirostris) plongeant dans la nature et elle a dressé la carte des randonnées excentriques…
19 Fév 2023 |
Le soleil contrôle notre horloge biologique, que nous soyons noctambules ou matinaux. En théorie, les variations de la durée du jour et de l’exposition à la lumière tout au long de l’année pourraient affecter la durée et la qualité de notre sommeil. Cependant, il est difficile de déterminer comment cela s’applique dans la pratique.
Même si des études basées sur des auto-évaluations ont montré que les humains dorment plus longtemps en hiver, des mesures objectives sont nécessaires pour déterminer comment les saisons affectent le sommeil…
25 Août 2022 |
Nous sommes tous peut-être un peu grognons le lendemain d’une nuit blanche, mais une nouvelle étude suggère que ce comportement qui tend vers l’égoïsme peut être directement lié à notre niveau de repos. Cette robuste recherche fournit des preuves, tant au niveau individuel que sociétal, pour démontrer que la perte de sommeil peut coïncider avec la générosité dont nous faisons preuve les uns envers les autres.
Selon Matthew Walker, coauteur de la nouvelle étude et directeur du Center for Human Sleep Science de l’Université de…
20 Août 2022 |
Selon une nouvelle étude (lien plus bas), les araignées sauteuses (Evarcha arcuata) pourraient avoir un état de sommeil semblable au sommeil paradoxal, le sommeil actif des humains qui rêvent.
Une équipe internationale de chercheurs a étudié les mouvements rétiniens de bébés araignées sauteuses pendant leur sommeil et elle a constaté qu’ils coïncidaient avec les mouvements corporels associés au sommeil paradoxal chez d’autres animaux.
Selon les chercheurs :
Ce rapport fournit des preuves directes d’un état semblable au sommeil paradoxal…
9 Août 2022 |
Le monde extérieur n’est pas le seul à être plongé dans l’obscurité la nuit. Les scientifiques constatent que notre cerveau est plus sensible aux idées noires pendant la nuit que pendant la journée, ce qui pourrait avoir des conséquences importantes sur notre santé mentale. Dans une nouvelle étude, des chercheurs ont présenté cet effet sous le nom inquiétant de « Mind After Midnight » (l’esprit après minuit) afin de sensibiliser l’opinion publique et d’appeler à davantage de recherches sur les processus physiologiques et psychologiques…
24 Mai 2022 |
Si nous connaissons bien les conséquences environnementales et économiques du changement climatique, il existe des effets indirects inattendus qui pourraient avoir une influence considérable sur nos activités humaines quotidiennes fondamentales, notamment le sommeil. Oui, le précieux sommeil.
Il est essentiel au maintien de notre santé mentale et physique. Chaque nuit, lorsque nous posons notre tête sur l’oreiller, notre liquide céphalo-rachidien (LCR) pénètre dans le cerveau et élimine les déchets métaboliques…
