Comment l’isolement social peut-il vous tuer ?
Il a bien été établi que l’isolement social présente des risques pour la santé, en particulier pour les personnes âgées. Une étude de 2010 a montré que passer trop de temps seul peut être tout aussi dangereux que de fumer 15 cigarettes par jour. De nombreux scientifiques ont supposé que la solitude est la coupable et d’autres recherches qui ont suivi ont soutenu cette suspicion. Mais une nouvelle étude bouleverse ce point de vue, montrant que même les gens qui n’ont pas peur d’être seuls sont encore nettement plus susceptibles de mourir lorsque leurs réseaux sociaux sont diminués.
Image d’entête : Into the Wild.
La nouvelle étude a été menée à l’University College de Londres par l’épidémiologiste Andrew Steptoe et ses collègues qui ont analysé les données de 6500 hommes et femmes de plus de 50 ans. En 2004 et 2005, ils ont tous rempli des questionnaires évaluant leur niveau de solitude. Les chercheurs ont étudié l’isolement social en termes de contacts avec la famille et les amis et leur participation dans des groupes locaux (comme des associations communautaires). Les participants ont également répondu à un questionnaire standard qui mesure la solitude. Les chercheurs ont ensuite surveillé la santé des participants pendant 7 ans.
En analysant les données, les chercheurs ont constaté que la déconnexion sociale est liée à une mortalité plus élevée, quelle que soit la cause du décès. La recherche a démontré que les sujets les plus socialement isolées avaient un risque 26% plus élevé de mourir. La corrélation était toujours vraie, même après que les chercheurs aient ajusté les autres facteurs, comme les conditions de santé préexistantes, le statut socioéconomique, le sexe et l’âge. Mais de manière non intuitive et inattendue, la solitude, comme seul facteur, ne peut pas être liée à la mort.
Selon les chercheurs :
L’association de l’isolement social avec la mortalité est restée inchangée lorsque la solitude a été incluse dans le modèle. Cependant, l’effet de la solitude n’était pas indépendant des caractéristiques démographiques ou des problèmes de santé et ne contribue pas au risque associé à l’isolement social. Bien que l’isolement et la solitude nuisent à la qualité de vie et au bien-être, les efforts visant à réduire l’isolement sont susceptibles d’être plus pertinents pour la mortalité.
Les résultats suggèrent que le manque de contacts sociaux est un facteur de risque plus important que la solitude.
À bien des égards, l’isolement social et la solitude sont les deux faces d’une même médaille. L’isolement social indique un manque de contact avec les amis, les parents et les organisations, tandis que la solitude est une expérience subjective de manque de compagnie et de contact social.
Mais la réponse à : “pourquoi l’isolement est un puissant facteur prédictif de la mort ?”, n’est pas aussi évident.
Il pourrait y avoir deux mécanismes possibles par lesquels un réseau social d’amis et la famille peuvent contribuer à être en bonne santé.
Tout d’abord, le soutien continu d’autres personnes peut réduire les effets néfastes du stress (même si quelqu’un est heureux dans sa solitude), il se pourrait que l’isolement réduise la fonction immunitaire. Et en second lieu, l’influence des autres peut aussi encourager un comportement qui contribue à une bonne santé (comme bien manger, prendre des médicaments, et à entretenir une bonne hygiène).
Quand vous êtes isolés socialement, vous ne manquez pas seulement de compagnie dans de nombreux cas, mais vous pouvez aussi manquer de conseils et de soutien de la part d’un entourage.
Par conséquent, les médecins, les professionnels de santé, les éducateurs et les médias publics doivent commencer à prendre au sérieux la déconnexion sociale. Armés de cette connaissance, les professionnels de santé devraient systématiquement évaluer les réseaux sociaux des patients, et ainsi recommander davantage de connexions avec d’autres personnes.
Il est intéressant de noter que cette étude a suivi des personnes de plus de 50 ans. Mais d’autres recherches ont montré que l’isolement social est un facteur de risque pour toutes les personnes, indépendamment de leur âge.
A lire également pour ce(lles)ux qui n’auraient pas le choix : Se faire rejeter socialement pourrait rendre plus créatif.
L’étude publiée sur PNAS : Social isolation, loneliness, and all-cause mortality in older men and women.
Ah alors facebook va être financé par la sécu ?
a l’époque j’ais un réseau social, et quand j’était dans la merde personne aucun de mes amis m’on aider, ils m’on surtout tuer socialement.
il est facile de tuer une personne, il suffit de lui verser une toute petite rente (entre 450 et 700 euros mois) lui couper l’électricité et le téléphone et elle se retrouve isolée surtout si elle habite à la campagne car contrairement à ce que l’on pense il y a des personne qui n’ont pas de jardin pas de transports pour aller faire leurs courses et des voisins complètement ignorants de la situation.Voilà, ceci est mon cas je n’est pas les moyens de payer EDF et je viens d’apprendre que ma ligne téléphonique va etre suspendue et pendant ce temps la banque me prélève des frais de rejet de prélèvement alors je comprend les personnes qui se suicident car je suis à deux doigts de faire la meme chose
Bonjour Marie France, sachez qu’il y a des organismes qui peuvent vous aider ponctuellement concernant Edf/GDF-Suez pour l’assurance habitation et concernant votre loyer. Contacter le CCAS d’où vous habitez, il peuvent se déplacer et instruire une demande d’aide Aupres du Fonds solidarité logement (FSL) l’aide peut être aussi alimentaire. Bon courage Marie France je sais que je réponds tard, mais il n’est pour moi jamais trop tard !
Dans les entretiens d’embauches c’est la morts sociale quand la personne vous dit votre cv est intéressant je vous recontact au plus vite, la personne vous écrit un mel au bout 1 semaines et elle vous téléphone au bout de 2jours et la elle vous dit je vais la transmettre au plus vite à la responsable, et toujours pas de réponse. Donc je suis mort socialement depuis de belle lurette je me considére mort. Même quand j’ai une formation je me considére mort. Et quand j’ai du travail et que mes collègue ne veulent pas manger avec moi je me considére mort.
Je me rappelle à l’époque j’avais des comptes de réseaux sociaux et j’avais plein de contact avec des collègues du jour au lendemain j’ai perdu mon job et mes collègues m’ont plus jamais contacter, je ne comprend pas j’ai crue que les réseaux sociaux permettait de créer des liens de contact tu parle, il m’ont plus contacter car je ne travail plus dans l’entreprise, ils m’ont donc supprimer comme amis, et j’ai prit une grande décisions c’est de supprimer tous mes comptes de réseau sociaux… Les réseaux sociaux me dépasse, ils m’ont tuer socialement? Non c’est mes anciens collègues et soit disant ami quand on est tout en bas de l’échelle sociale on est rien est on est mort socialement. Et on est considérer mort par la société actuelle, j’ai donc décider de travailler hailleurs c’est ce que j’ai fait j’ai pue mettre de l’argent de côté ou j’ai pu acheter un hectar a NEULAND ou j’ai pu construire ma maison en bois de 15m2 et une maison comme celle des Pierre à feux de 100m2. Dés que je peu je vais en vacance à NEULAND (PARAGUAY). Dans mon nouveau travail mes collègues me déteste, pourtant je fait tout le boulo qu’ils veulent, ils me considérent mort car je ne fais pas parti de leur clan et ils me l’on dit. Du coup j’essaie de manger avec eux à la cantine et ils ne veulent pas, ils me disent que je suis rien et que je suis qu’une simple employer comme eux, sauf bemolle je ne seait jamais dans leur clan car je suis du 75013 et eux de Noisy-le-sec. ils disent que je suis une merdeuse de la ville qui pique leur place. J’ai beau leur expliquer mais bon. 8 jours plus tard j’ai rencontrer un collègue qui est mort socialement comme moi on ne travail pas dans le même service lui il est de Noisy-le-Sec un Monsieur très gentil. Et les autres collègues voici les deux mort socialement. Et j’ai une chef de service qui ne supporte pas les gens comme moi qui essaie de se mélanger elle nous a fait des vacherie. Quelque année plus tard j’ai eu un entretien d’embauche dans un CCAS la dame m’a dit vous avez un cv intéressant je vais contacter votre DRH, et la DRH n’a pas voulu du coup la DRH m’a dit vous n’avez pas le droit de changer de métier, je vais vous tuer socialement, vous mettre à la porte, sauf si vous me dite pitier votre majester, je lui est dit pitier votre majester. Et la elle ma dit je vais vous tuer socialement maintenant, je vais vous mettre au placard est interdition de sortir du placar vous êtes mort et vous direz que vous êtes mort socialement et que vous êtes mort. Je vous payerais pour que vous dite que vous êtes mort socialement et que vous en foutez, et que vous êtes mort et vous le direz aussi dans la rue et dans le METRO, et justement j’ai embauché un détective privé. Et quand vous rentrez dans une boutique quelconque vous direz que vous êtes mort socialement, et que le vendeur il n’a pas besoin de vous renseigner, n’oublier pas je vous surveille. Dans la vie il faut subir, car si je résiste je risque de perdre mon travail. Et que je serez sur liste noir dans la liste de tout les DRH.
Manque de relation femme et famille